
Diëten is oud nieuws! Met deze workshop leer je op zeer effectieve manier jouw patronen op het gebied van eten aan te passen. Ervaar deze Mindfulness & Eten workshop inclusief hand-out, koffie/thee en lunch en tip je vriend(inn)en. Nu voor slechts €69!
Mindfulness & Eten workshop, bereik en behoud jouw gezonde gewicht voor slechts €69
De workshop wordt gegeven in Den Haag, in groepen van maximaal 15 personen. Hierbij krijg je een hand-out, koffie/thee en lunch. Voor het reserveren van de workshop kun je kiezen tussen de data 14 en 28 maart 2012. De workshop start om 10:00 en eindigt om 16:00. Tijdens deze uren word je begeleid door de mindfulnesstrainer en een huisarts. Zij geven aan hoe je jouw (dikmakende) patronen kunt leren kennen en ze effectief kunt aanpakken. Er zijn vele bedreigingen op gebied van voeding en valkuilen op gebied van diëten waar we ons vaak niet van bewust zijn.
Bij deze Mindfulness workshop stel je jezelf vragen als: hoe we eten, wat we eten, hoeveel we eten en waarom we eten. Je verandert je relatie met eten door meer te genieten van minder. Bij Mindfulness pak je gedragspatronen aan bij de bron, waardoor er minder of zelfs geen verleidingen meer op de loer liggen. Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode (bijvoorbeeld door de Universiteit van Nijmegen en Maastricht) die zeer effectief blijkt om gedragspatronen aan te pakken en te veranderen. Geen diëten en jojo-effect meer, de oplossing zit tussen je oren.
Bereik en behoud jouw gezonde gewicht door Mindfulness, volg de workshop nu met 59% korting.
| E-mail: | info@daydeal.nl |
| Telefoonnummer: | 0182 – 52 12 27 |